鐘期獨殤琴自斷

云耳炒的资料:
蛋，，黄瓜，云耳，白面
云耳鸡蛋炒黄瓜的做法:
1.先把打散的蛋炒好，用锅铲或刀捣城块；
2.热油下锅，放多少片姜，等片刻，倒入蛋块、黄瓜块和云耳，爆炒一会，加盐和白胡椒面，兜匀，可撒几滴料在上面，这样更加香。上锅。
青瓜养分剖析
1. 抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C存在进步人体免疫功效的作用，可到达抗肿瘤的目标。此外，该物质还可治疗慢性,nike 2012；
2. 抗：
老黄瓜中含有丰盛的维生素E，可起到延年益寿、抗朽迈的作用；黄瓜中的黄瓜酶,應警惕不要與別的寶石摩擦掽撞，有很强的生物活性，能有效地增进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，伸展皱纹的功能；
3. 防酒精中毒：
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸跟谷胺酰胺对肝脏病人,nike路跑2012，特殊是对酒精患者有一定帮助医治作用，可防酒精中毒；
4. 降糖：
黄瓜中所含的糖甙、果糖等不参加通常的糖代谢，故人以黄瓜取代淀粉类食品充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；
5. 强体：
黄瓜中所含的丙醇二酸，可克制糖类物资改变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐朽物质的消除,adidas官方目錄，以及下降胆固醇有必定作用，能强身健体。